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よしたか’s blog

他愛のないことをつらつら書こう☆

バスケは楽しいな~

4月25日。

 

久しぶりにバスケした。

地元の施設で毎週開催されてるクラブ活動的な。

自分は単発での参加。

 

ストレッチしてアップして...

あ、もうツリそう(笑)

 

これは気をつけながらやろう、と思ったが、結局1:30くらいフルに動いた。

最後は右足ふくらはぎがツリ、腰が痛くなった。

 

...運動不足。

継続しよう、運動。