よしたか’s blog

他愛のないことをつらつら書こう☆

久しぶりの筋トレ

今日は、区の施設で久しぶり筋トレした。
久しぶりだったから、筋肉が刺激されているのが分かった。

夏、真っ只中だけど、海までに絞ろう。